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P90X is going good so far. The initial soreness is starting to wear off a little. Trying to do the kenpo on Saturday is going to be tough. Plan to do it right when I wake up (but not at 5:30!)
Have a great weekend everyone! If you've reached goals this week, don't sabotage them this weekend (ali) !
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2010:
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597 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, slim fast optima, Water . Mittagessen: Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Whole wheat sandwich thins, MUSTARDW/HORSERADISH, coors light, string cheese. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I will be struggling with you tommorrow thru kenpo...we will get through it because I refuuuusE to believe we have gone this far, not to do Saturday's exercise :)
just Bring it,
Regan
10 Sep 10 vom Mitglied: rgoldsby
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