Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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480 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 22,22g | Kohlh: 54,09g.
Frühstück: Café com Açúcar, Subway Tomate, Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Doritos Sweet Chili. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Wandern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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trakynnas's Gewichtsverlauf
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