Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 318,23g.
Mittagessen: 橘子, 滷蛋, 白飯, 炒青椒, A菜, 炒小白菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 富統 滷排骨, MOS 輕檸鮭魚堡, 早安美芝城 花生厚片. Snacks/Sonstiges: 宜蘭餅 特牛軟式牛舌餅, 媽宮 黑糖糕, 旭成 芥末菜脯餅, 台酒 台酒花雕蝦圈圈（椒麻）. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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🏋️🏻♀️crystal's Gewichtsverlauf
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