Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Ikan Layang, Nasi Putih, Urap, Pecel, Bakso Ayam, Kecambah, Padamu Bihun Jagung. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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yuankhairunnisa's Gewichtsverlauf
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