Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 87,49g | Eiw: 157,75g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 柑橘, 豆包, 紅蘿蔔, 豬舌, 番茄, 櫛瓜, 雞胸肉, 全聯 茭白筍, 水煮蛋, 紅蘿蔔, 木耳, 雞腿排. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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