Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2013
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110,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 148,53g | Eiw: 143,22g | Kohlh: 18,42g.
Frühstück: Kaffee, Süßstoffe (Saccharin), Milch 1,5% Fett, Geflügelfleischwurst. Mittagessen: Zwiebeln, Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht), Schweine Nackensteak, Sour Cream, Libertus. Abendessen: Chorizo Salami, Geflügelfleischwurst. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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