Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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47,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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428 kcal
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Fett: 8,21g | Eiw: 28,08g | Kohlh: 61,72g.
Frühstück: Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fine Life Брюссельская Капуста, ARO Брокколи, Hortex Цветная Капуста. Abendessen: Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Ананас Сушеный, Красные Яблоки, Кофе с Молоком, St. Dalfour Вишневый Джем, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
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1472 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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