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今天不能再吃宵夜了！努力拼6樓
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70,4 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: 7-11 肉鬆菜脯紫米飯糰. Mittagessen: 蛋餅, 茼蒿, 愛之味 韓式泡菜, 老干媽 香辣脆油辣椒, 紅蘿蔔, 雞蛋（整個）, 金針菇, 菠菜. Abendessen: 綠茶, 咖啡, 統一 草莓多多. Snacks/Sonstiges: 水. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
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