Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
123,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 151,30g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Перекресток Капуста Цветная Жареная, Хек Жареный, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Mittagessen: Чай, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Заповедные Продукты Сало Белорусское. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|