Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
150 kcal
|
Fett: 1,33g | Eiw: 9,88g | Kohlh: 31,43g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Стебель Сельдерея, Шпинат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Шпинат. Abendessen: Красные Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinalopatuk35169's Gewichtsverlauf
|