Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
|
106,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 21,25g | Eiw: 31,33g | Kohlh: 71,03g.
Frühstück: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Активия Термостатная, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|