Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2013
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85,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3678 kcal
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Fett: 130,85g | Eiw: 138,11g | Kohlh: 235,90g.
Frühstück: Hash Brown Patties, red hot sauce, green hot sauce, Butter (Salted), thick cut bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Beaters - Original, Queso Cotija, Mexican Blend cheese: cheddar, monterey jack, asadero, queso quesadilla, Light Sour Cream, tortilla large burrito. Mittagessen: Chef Salad, Pepperoni Pizza. Abendessen: Light Swiss Original Cheese Wedges, Healthfull 10 Grain Bread, Salmon Sashimi. Snacks/Sonstiges: Vodka, Zero Sports Drink, Lager. mehr...
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Verlust von 8,6 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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