Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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132,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 58,89g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Mittagessen: Своя Компания Окрошка на Кефире. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Перекресток Перец Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Милкинис. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Алекса84я's Gewichtsverlauf
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