Maggiecc37's Notizen, 18 Jan 20

體脂26.8
48,9 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2020:
1670 kcal Fett: 66,92g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 222,23g.   Mittagessen: 喜瑞爾 蔓越莓綜合果麥, 大肉包, 台灣比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜), 水煮蛋, 柑橘, 蘋果(去皮). Abendessen: 泰山 純芥花油, 娃娃菜, 煮熟的菠菜(新鮮), 老干媽 香辣脆油辣椒, 金蘭 醬油膏, 番茄醬蔬菜意大利麵. Snacks/Sonstiges: 聯華食品 可樂果(原味), 紅豆麵包, 無印良品 年輪蛋糕(紅茶). mehr...
49 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Maggiecc37's Gewichtsverlauf


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