Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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90 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 34,84g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Potato Salad , Woolworths Creamed Spinach, Egg (Whole) . Mittagessen: Kiri Medium Fat Cream Cheese, Brown Bread, Woolworths Butternut Soup, Brown Bread, Tuna mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Whole Wheat Crackers . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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