Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 210,92g.
Frühstück: Whey'mo Protein Shake Chocolate, Maitokahvi, Saarioinen Aprikoosivispipuuro. Mittagessen: Punasipuli, Kaali, Pirkka Tomaattimurska, Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Atria Punainen Lenkki. Abendessen: Pirkka Valkosipulipatonki, Panda Juhlapöydän Konvehti, Punaviini. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kissanhiekkalinna's Gewichtsverlauf
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