Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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119,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 66,72g | Kohlh: 14,40g.
Mittagessen: Roast Beef (Lean Only Eaten), Beef Salami, Smoked Light or Dark Turkey Meat, Basterma Basterma. Snacks/Sonstiges: لب اللب السوري. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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shehab_1_1's Gewichtsverlauf
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