|
вес стоит. странно. у меня вес уходит только если я в дефиците не более 1000 ккал и меньше. если больше, то сразу заливает кило на 1,5 и так держится.... хотя раньше никогда себя не приучала к такому низкому дефициту и питалась без ограничения. второй день на 1600-1700, завтра снижу до 1000 или меньше и посмотрю результат.
|
66,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 194,85g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 22,83g.
Frühstück: Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Алан Сосиски Говяжьи, Помидоры, Жареное Яйцо, Торт творожный. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Путассу, Торт творожный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|