Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 149,25g | Kohlh: 161,07g.
Frühstück: Ciruela, Jengibre, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café, Canela, Hacendado Leche de Almendras Zero. Mittagessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Milbona Yogur Griego Natural Light, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Manzana, Kiwi, Hacendado Fresa o Freson. Snacks/Sonstiges: Sondey Tortitas de Maiz, Manzana, Mandarina, Té Verde, Frit Ravich Almendras Crudas. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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