Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: Хлеб Бородинский. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Конина, Красное Яблоко, Печень Говяжья, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Буррито с Курицей, Айс Турецкий Айран. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gulmira-makenova's Gewichtsverlauf
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