Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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106,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 179,40g | Kohlh: 59,15g.
Frühstück: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Mittagessen: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar. Abendessen: Flank Steak, Separable Lean, Havarti Cheese, Flank Steak, Separable Lean. Snacks/Sonstiges: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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