Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
62,4 kg Bisher verloren: 31,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2020:
663 kcal Fett: 17,52g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 63,13g.   Frühstück: Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Molli Творог 1,8%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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