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😭 сегодня пойдем всей семьёй на⛷️
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 70,38g.
Frühstück: Boombar Protein Cookie Cherry, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белоречье Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Mittagessen: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Краб с Апельсином, Лента Форель Запечённая . Snacks/Sonstiges: Лента Творог 5%, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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