Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 76,50g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 24,87g.
Frühstück: Хлеб льняная и кокосовая мука сметана яйца 186 гр пол-порции НЕ АЙС, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Калинка Грудинка Крылатская, Fine Food Перепелиное Яйцо, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Калория Фирма Сыр с Белой Плесенью Сливочное Удовольствие. Mittagessen: Кекс микра суфле яичный белок-сахзам-какао, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сельдерей, Пекинская Капуста. Abendessen: ХЛЕБ КЕТО Простой рецепт– идеальные кето булочки, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Хлеб льняная и кокосовая мука сметана яйца 186 гр пол-порции НЕ АЙС, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Snacks/Sonstiges: King Island Кокосовая Вода. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|