Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 24,60g | Eiw: 18,33g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mandalina, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simit Sarayı Simit. Abendessen: Kovan Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Unique Protein Bar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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