Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 209,30g | Kohlh: 71,25g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere. Mittagessen: Burger King King Pommes (Mittel), Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, TiP Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Bodylab24 Whey Protein - Erdbeere, Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sonne010405's Gewichtsverlauf
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