Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 139,59g.
Frühstück: 義美 蔥抓餅, 無糖鮮奶茶, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 煎雞蛋. Mittagessen: 泡麵. Abendessen: 清蒸或水煮蝦, 麵食. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yoyo-yu's Gewichtsverlauf
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