daphne1956's Notizen, 20 Jan 20

重51.5脂31.6水50.2
51,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
1091 kcal Fett: 49,23g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 161,63g.   Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 無糖高纖豆漿. Mittagessen: 蘿蔔湯, 柳丁, 雞柳, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 芥菜. Abendessen: 雪菜, 八方雲集 招牌鍋貼, 麵店 牛肉炒餅. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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