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🙈😭
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 127,57g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Белоречье Сметана 15%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лента Творог 5%. Mittagessen: Котлеты Гречка, Краб с Апельсином, Vici Крабовые Палочки Любо Есть. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Редька. Snacks/Sonstiges: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Белоречье Молоко 3,2%, Do4a Lab Multi Protein, Danone Actimel Черника-Ежевика, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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