Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 195,33g.
Frühstück: 田原香 原味滴雞精, 芭樂, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 棗子. Mittagessen: Costco 鮮奶, 統一 布丁, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 桂格(Quaker) 燕麥麵, 菠菜, 宗家府 泡菜, 御品 麻油猴頭菇, 味王 紫菜湯, 蒟蒻麵, 米糕, 煮熟的綠色椰菜. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AC97115's Gewichtsverlauf
|