|
пн
|
106,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 78,52g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Овсяноблин, Fit Parad Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, банан Мини, Арахисовая Паста. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Квашеная Капуста, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Самбери Оладьи Капустные, Махеевъ Горчица Русская, Сырники Диетические, Печеное Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|