Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
111,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 140,01g | Eiw: 125,84g | Kohlh: 126,58g.
Frühstück: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Mittagessen: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Увелка Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Борщ со Свининой. Abendessen: Николаевский Хлеб , Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Классик" из Говядины. Snacks/Sonstiges: Campina Сливки 10%, Жизнелюб Галеты Нежные Сливки (на Фруктозе), Монетка Ядро Подсолнечника Обжаренное, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya.kalinina.19's Gewichtsverlauf
|