Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2013
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86,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3844 kcal
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Fett: 128,39g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 309,65g.
Frühstück: HEB Real Egg, tortilla large burrito, Light Sour Cream, Mexican Blend cheese: cheddar, monterey jack, asadero, queso quesadilla, Queso Cotija, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, thick cut bacon, Butter (Salted), green hot sauce, red hot sauce, Hash Brown Patties. Mittagessen: Cheese Enchilada Plate. Abendessen: Banana Frozen Yogurt, Salmon Sashimi, Healthfull 10 Grain Bread, Light Swiss Original Cheese Wedges. Snacks/Sonstiges: Zero Sports Drink, Vodka, Lager, Dark Beer. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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