Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 112,16g | Eiw: 108,54g | Kohlh: 15,44g.
Frühstück: Калория Фирма Сыр с Белой Плесенью Сливочное Удовольствие, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Калинка Грудинка Крылатская, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Апельсин, Коньяк, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Abendessen: ТВОРОГ СОБСТВЕННЫЙ КЕФИР 2,5% 500ГР+ТВОРОЖОК САВУШКИН 0,1% 1 КОРОБКА, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, ХЛЕБ КЕТО Простой рецепт– идеальные кето булочки. Snacks/Sonstiges: Белковое суфле НИЧЁ ТАК, С КОФЕ, Кекс микра суфле яичный белок-сахзам-какао, Белковое суфле, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pisareva89's Gewichtsverlauf
|