Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3994 kcal
|
Fett: 155,22g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 534,91g.
Frühstück: ВкусВилл Бифилайф Детский, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Биопродукты Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мерси Конфеты. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Лимонад, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Heinz Печенье Детское, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, ВкусВилл Ряженка 4%, Мерси Конфеты, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Огородников Лечо Болгарское, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Яйцо, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. Abendessen: Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Бифилайф Детский, Сыр Гауда, ВкусВилл Кремчиз, Белый Хлеб, Алые Паруса Суп Крем из Тыквы, Шоколад. Snacks/Sonstiges: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Варенье. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariinka1's Gewichtsverlauf
|