Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 78,92g.
Abendessen: 蛋花湯, 炒青菜, 糙米飯, 雞蛋（整個）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 烤豬排骨（带醬）. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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