Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 54,51g | Kohlh: 162,72g.
Frühstück: Творожная запеканка, Пискаревский Сметана 15%. Mittagessen: Банан, Творог 5%, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя. Abendessen: IL Патио Греческий Салат, Рис. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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aleriay's Gewichtsverlauf
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