Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 92,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гринагро Кефир 1%. Abendessen: Спагетти, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Олива Факел Кета Слабосоленая, ПРЗ-ДВ Нерка Филе-Ломтики Подкопченные в Масле, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chepushtanova.m's Gewichtsverlauf
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