Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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56 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 125,03g | Kohlh: 186,70g.
Frühstück: Agua, Jengibre, Canela, Zumo de Limón. Mittagessen: Delave Pechuga de Pollo Fileteada. Abendessen: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Leche de Almendras Zero, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Patata Asada. Snacks/Sonstiges: Aldi Tortitas de Arroz con Miel, Mandarina, Manzana, Té Verde, Ciruela, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Aussi71's Gewichtsverlauf
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