Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 37,58g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Acuka, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Lahana Salatası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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busra7806's Gewichtsverlauf
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