Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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49 kg
Bisher verloren: 59 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 213,60g.
Mittagessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Abendessen: Cooked Green Peppers, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Wall's Magnum Almond, Oatbits Biskuit Oat, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Magnum Mini Classic, Oatbits Biskuit Oat, IMUKAL - B, Nescafe Black Coffee, Wall's Oreo Cookies and Cream Chocolate, Pocky Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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