Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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44,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 9,72g | Kohlh: 93,79g.
Frühstück: Fresas, Mangos. Mittagessen: Manzana, Fresas, Lasaña de Carne. Abendessen: Cheesecake, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Cheesecake, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, BioCop Tostadas de Arroz, Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Pepino (Pelado). Snacks/Sonstiges: Moras, DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Arándanos, Uva, Hacendado Mazorquitas de Maiz Agridulce, Chucherías, Manzana. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
kpop - 34 Minuten, Ballet - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bts army<3's Gewichtsverlauf
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