Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 81,62g | Kohlh: 160,44g.
Mittagessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Marketside Organic Spring Mix, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value String Cheese. Abendessen: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Snacks/Sonstiges: GFS Nacho Cheese Sauce, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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