mama thaya's Notizen, 20 Jan 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
62 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2020:
726 kcal Fett: 26,78g | Eiw: 31,51g | Kohlh: 90,89g.   Frühstück: Teh Manis, Kue Bolu, Roti, Sosis Ayam. Mittagessen: Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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