Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1438 kcal
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Fett: 46,90g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 172,17g.
Frühstück: 愛之味 土豆麵筋, 白粥, 肉燥. Mittagessen: 愛之味 土豆麵筋, 白粥, 肉燥. Abendessen: 乾麵. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
重訓 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Peggy94's Gewichtsverlauf
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