Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2020
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 81,98g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Лунское Море Икра Сазана, Пеко Хлеб Спеккл-Темный, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Куриный Фарш, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка. Mittagessen: Селедка под Шубой. Abendessen: Гречка Отварная, Черешня. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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weekend47's Gewichtsverlauf
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