Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 80,34g | Eiw: 168,55g | Kohlh: 63,86g.
Frühstück: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Mittagessen: 水煮蛋, 雞腿排, 青花菜, Costco 蘿蔓心, 九層塔, 杏鲍菇, 紅蘿蔔, 木耳. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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