Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 72,55g | Eiw: 98,91g | Kohlh: 211,26g.
Frühstück: Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Магнит Яблоко, Altaria Льняное Масло Нерафинированное , Настин Сластин Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов "Черный и Белый Кунжут", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов из Куриной Грудки и Бурого Риса. Abendessen: Магнит Яблоко, McCain Золотистый Картофель Фри, Куриные Крылышки Жареные, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Snacks/Sonstiges: Kletonika Комплекс Клетчатки №2 Активность и Иммунитет, Фрутоняня Пюре из Яблок , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Agrusha's Gewichtsverlauf
|