Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 75,98g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Чай. Mittagessen: Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Желудки Куриные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Лента Цукаты Киви, Мёд, Чай, Голден Яблоко , Мёд, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Цикорий с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karin4ika's Gewichtsverlauf
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