Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 74,20g.
Frühstück: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Яичница, Кофе с Молоком. Mittagessen: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Козельский Творожная Масса. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Amina_666's Gewichtsverlauf
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